Athletika/للرياضيين
لمن يحضرون إلى العمل فعلاً

التدريب هو العمل.
وما عداه ضجيج.

تدرّب وحدك. اتّبع برنامجاً. أو اعمل مباشرة مع مدرّب. تطبيق مجاني، مدرّبون حقيقيون، وبرامج في كلّ تخصّص يأخذ التدريب على محمل الجدّ — انتقل بينها متى استدعى العمل ذلك.

ثلاثة مسارات

ثلاث مداخل. منظومة واحدة.

كلّ مسار قائم بذاته، ويعمل بشكل أفضل مع غيره. ابدأ من حيث أنت. وانتقل متى استدعى العمل ذلك.

تدرّب وحدك

سجّل كلّ حصّة. وشاهد العمل يتراكم.

تطبيق Athletika المجاني — مصمَّم للرياضيين الذين يتدرّبون فعلاً. لا إعلانات، لا عروض إضافية، لا اشتراك مدفوع. مجرّد حصص مُسجَّلة، وبرامج مُتَّبَعة، ومنحنيات لا تظهر من داخل حصّة واحدة.

  • سجّل المجموعات، التكرارات، الوزن، RPE، المسافة، الزمن، الـ splits، والملاحظات
  • اتّبع برامج من المكتبة في أكثر من ٢٠ تخصّصاً
  • مكتبة فيديو للحركات — مرجع متاح في عزّ الحصّة
  • منحنيات طويلة المدى — أرقام الرفع، الإيقاع، المرونة عبر الأشهر
  • متابعة صادقة للمواظبة والاستمرارية
ابحث عن مدرّب حقيقي

ابحث عن مدرّب. لا عن صانع محتوى.

تصفّح المدرّبين حسب التخصّص والموقع واللغة والهدف. ممارسون حقيقيون — موثَّقون، ومُقَيَّمون من رياضيين يمكنك الوثوق بهم. راسل أيّ مدرّب مجاناً قبل الحجز. احجز حصّة، راسل مدرّباً، وابدأ من حيث أنت.

  • صفِّ النتائج بالتخصّص · الموقع · اللغة · الهدف · الصيغة · السعر
  • تقييمات حقيقية من رياضيين حقيقيين — لا تقييمات مزيّفة
  • شارة الممارس الموثَّق بعد التسجيل
  • مراسلة مجانية قبل أيّ حجز
  • حصص فردية، متابعة ١:١ منتظمة، أو تدريب أونلاين مُبَرمَج
اتّبع برنامجاً

اشترِ برنامجاً. ونفّذه على طريقتك.

برامج حقيقية من مدرّبين تحترمهم — مُجَزَّأة على مراحل، مدعومة بالفيديو، تُقدَّم عبر التطبيق. نفّذها وحدك متى شئت. وارتقِ إلى التدريب مع المدرّب نفسه لحظة يستدعي العمل ذلك.

  • برامج من ممارسين حقيقيين، لا من صنّاع محتوى
  • مدعومة بالفيديو — لكلّ حركة مقطع مرجعي من المدرّب
  • تجزئة على مراحل، RPE، نِسَب مئوية، أو حسب الإيقاع
  • نفّذه وفق جدولك — التطبيق يحفظ البنية
  • ارتقِ إلى ١:١ مع المدرّب نفسه متى استعددت

برامج جارية هذا الموسم

معسكر تحضير ٨ أسابيع

سامي الفرجاني · ملاكمة و MMA

  • متقدّم
  • ٥/أسبوع
  • ٨ أسابيع
$240
أساسيات Slow-Flow

ياسمين خوري · فينياسا

  • لجميع المستويات
  • ٣/أسبوع
  • ٤ أسابيع
$60
تجزئة برنامج القوّة

نادية بلقاسم · تحضير بدني

  • متوسط
  • ٤/أسبوع
  • ١٢ أسبوعاً
$140
تحضير الماراثون

كريم الحسين · تحمّل

  • متوسط
  • ٥/أسبوع
  • ١٦ أسبوعاً
$180
تصفّح كلّ البرامج
كيف يعمل

من التصفّح إلى التدريب.

ثلاث خطوات بين «أريد مدرّباً» والعمل مع واحد. أسبوع تقريباً. وأحياناً اليوم نفسه.

  1. 01

    صفِّ بما يهمّ

    التخصّص، الهدف، الموقع، اللغة، الصيغة، السعر. المنصّة تُبرز المدرّب الذي يناسبك فعلاً — لا الأعلى صوتاً.

  2. 02

    اقرأ، شاهد، راسل

    سِيَر حقيقية، تقييمات حقيقية، برامج حقيقية. راسل أيّ مدرّب مجاناً قبل الحجز. معظمهم يردّون خلال يوم.

  3. 03

    احجز وانطلق

    حصّة فردية، متابعة ١:١ منتظمة، تدريب أونلاين مُبَرمَج، أو برنامج. ادفع عبر Athletika، وتدرّب عبر التطبيق.

بكلماتهم

رياضيون على Athletika.

ثلاثة رياضيين في ثلاثة تخصّصات يحكون ما تغيّر حين نقلوا تدريبهم إلى Athletika.

تدرّبت وحدي لسنتين بالتطبيق المجاني. حين استعددت لمدرّب، كنت قد أنجزت واجبي — والمنصّة كان لديها الشخص المناسب تماماً لِما أردته.
KM
كريم م.ملاكم هاوٍ · تونس
أخيراً منصّة حين تبحث فيها عن «slow flow» تظهر لك معلّمون حقيقيون لـ slow flow، لا أعلى صانعي محتوى اليوغا صوتاً.
ST
سارة ت.طالبة يوغا · أونلاين
اشتريت برنامج قوّة لمدّة ١٢ أسبوعاً. بعد ثلاثة أسابيع راسلت المدرّب لتعديل واحد. ردّ في اليوم نفسه. هذا هو الفرق.
AB
أنيس ب.رياضي قوّة · سوسة
الأسئلة الشائعة

أسئلة الرياضيين.

هل التطبيق مجاني فعلاً؟
نعم. مجاني إلى الأبد. لا إعلانات، لا عروض إضافية، لا اشتراك مدفوع. المنصّة يموّلها المدرّبون الذين يديرون ممارستهم عليها.
كيف يُوثَّق المدرّبون؟
المدرّبون الموثَّقون يحملون شارة — هويّة مؤكَّدة، ممارسة حقيقية، ومراجع مُتَحقَّق منها. ولكلّ مدرّب تقييمات من رياضيين حقيقيين.
هل أستطيع مراسلة مدرّب قبل الالتزام؟
نعم. المراسلة مجانية. معظم المدرّبين يردّون خلال يوم، وكثيرون أسرع. استخدمها لتسأل عن أيّ شيء — الجدول، المقاربة، التوافق.
ماذا إذا لم يعجبني المدرّب الذي اخترته؟
الحصص الفردية غير قابلة للاسترداد. البرامج لها نافذة استرداد كامل لمدّة ٧ أيام. التدريب المنتظم يمكن إلغاؤه في أيّ وقت، مع احتساب المبلغ تناسبياً عن الفترة غير المُستخدَمة.
هل أحتاج إلى مدرّب لاستخدام التطبيق؟
لا. التطبيق مصمَّم ليعمل باستقلال تامّ — تسجيل الحصص، اتّباع برامج المكتبة، متابعة المنحنيات. والتواصل مع مدرّب اختياري، وعلى بُعد نقرة متى أردت.
هل يمكنني شراء برنامج دون حجز المدرّب؟
نعم. البرامج ذاتية التوجيه عبر التطبيق. ويمكنك دائماً الارتقاء لاحقاً إلى التدريب مع المدرّب نفسه إن أردت تغذية راجعة.
ما التخصّصات الموجودة على Athletika؟
القوّة والتحضير البدني، الجري، السباحة، ركوب الدرّاجات، رياضات القتال، اليوغا، البيلاتس، الرقص، التسلّق، الكاليستينكس، اليقظة الذهنية، التغذية، علم نفس الأداء، وإعادة التأهيل. المنصّة محايدة تجاه التخصّص بالتصميم.
ما اللغات؟
الإنجليزية والفرنسية والعربية عند الإطلاق. صفِّ الدليل باللغة لتجد مدرّباً يُدرِّس بلغتك.

تدرّبعلى طريقتك.ونحن نتحرّكمعك.

مجاني، دائماً. مدرّبون حقيقيون. برامج في كلّ تخصّص يأخذ التدريب على محمل الجدّ.